Der Vergebungsrosenkranz unterscheidet sich in seinem Aussehen von den „normalen“ Rosenkränzen. Er besteht aus einem Kreuz und 77 Perlen. Er bezieht sich auf die Bibelstelle Mt 18,21f
„Herr, wie oft muss ich meinem Bruder vergeben, wenn er sich gegen mich versündigt hat? Siebenmal? Jesus sagte: Nicht siebenmal, sondern siebenundsiebzigmal.“
Eingangsgebet:
„Jesus mein Herr, Du kennst meine Schuld. Befreie mich! Erlöse mich! Du kennst alle offenen und verborgenen Verletzungen die mir zugefügt wurden. Hilf mir zu vergeben und heile die Wunden meiner Seele. Hilf auch allen, die ich verletzt habe, mir zu vergeben. Amen.“
Bei jeder Perle: (77 Mal)
„Herr, hilf mir und allen, alles zu vergeben.“
Schlussgebet:
Jesus Christus, Du hast uns gesagt: „Frieden hinterlasse ich euch, meinen Frieden gebe ich euch, nicht einen Frieden, wie die Welt ihn gibt, gebe ich euch. Euer Herz beunruhige sich nicht und verzage nicht.“ Jesus, ich vertraue auf Dich. Amen.
„To be a Christian means to forgive the inexcusable, because God has forgiven the inexcusable in you“ – C.S. Lewis
Vier Schritte der Vergebung
1. Du hast mich verletzt.
Diese Aussage ich wichtig! Sie ist kein Schuldspruch, sondern du stellst die Wahrheit fest. Das Handeln oder die Unterlassungen des anderen haben dich verletzt – egal ob beabsichtigt oder nicht.
2. Ich halte dich nicht fest
Wir wissen als Christen, dass Gott jeden Menschen eines Tages in völliger Gerechtigkeit richten wird. Jeder muss für seine schlechten Taten geradestehen. An Gott kannst du jedes gerechte Verlangen nach Wiedergutmachung „delegieren“. So kannst du Situationen und Personen loslassen, die in dir Gefühle von Wut, Zorn, Rache, Trauer, Machtlosigkeit usw. erzeugen. Denn Jesus wird sich in Liebe und Gerechtigkeit um alle kümmern.
3. Ich will, dass du aufblühst
Wenn du so weit kommst, auch denen gegenüber, die dich verletzt haben, zu sagen: „Ich will, dass es dir gut geht“, dann du wirst frei werden. Die Güte heilt dein Herz und entzieht ihm das Gift, das Nicht-Vergebung verbreitet.
4. Ich vergebe dir
Nun entlässt du die Person oder die Situationen, die dich verletzt haben, in die Freiheit. Und damit lässt du auch dich endlich in die Freiheit gehen. Vergebung ist ein Weg. Spricht die Worte aus, auch wenn es dir noch schwerfällt. Und wenn der Schmerz so groß ist, dass du es noch nicht schaffst, dann gib dir Zeit.
Quelle: Diese Schritte stammen vom „Blessed“ Schatzbüchlein (Heilungsexerzitien)
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